Как выбрать аудио гипноз

Расскажем о том, как выбрать аудио гипноз и отличить настоящий от пустой траты денег. Многие люди считают гипноз едва ли не магией – всемогущей и непостижимой для обычного человека. Веру в волшебную силу особого внушения, известного науке более трех тысячелетий, поддерживают мошенники. Сегодня под видом сеанса аудио гипноза продают сотни и сотни записей, не имеющих никакого отношения к психологии.

Сказочные обещания рисуют небывалые перспективы – быстрый карьерный рост, уверенность в себе, избавление от фобий и зависимостей без усилий. В лучшем случае от подобных курсов не будет пользы. В худшем – возникнет ложная убежденность в терапевтическом эффекте, приводящая к непредсказуемым результатам. Отделить зерна от плевел, то есть настоящий аудио гипноз от целиком коммерческого продукта, поможет знание сути явления.

Подготовка и верный настрой

Для эффективности метода важна правильная подготовка к сеансу. При общении в кабинете специалист начинает работу с отстраненной беседы. Во время нее он словами, жестами, мимикой и другими способами воздействия настраивает клиента. Решается комплекс задач, куда входит достижение определенной степени доверия, концентрации внимания, релаксации и т.д.

Без этого шага – первого и самого важного, – гипнотерапия не будет эффективной. А в некоторых случаях клиент даже не войдет в состояние транса, поскольку ему помешает нервозность, мышечное напряжение или отвлеченность.

Одна из важных особенностей аудио гипноза в том, что полноценная подготовка к сеансу отсутствует, а это усложняет поставленную задачу.

Делая запись, грамотный специалист компенсирует личный контакт рядом звуковых манипуляций. И это не «Сядьте, расслабьтесь, вы больше не хотите курить». Существует множество техник подготовки к удаленному введению в транс, но все они занимают больше времени и требуют больших усилий, чем пара банальных фраз.

Этапы и длительность записи

И тут мы подходим ко второму критерию оценки – длительность сеанса. Обычно прием у психолога идет не менее часа. Из них первые 10-15 минут целиком подготовительные. На погружение в транс, последующее углубление и собственно терапию остается примерно 30 минут. В конце около 10 минут уходит на мягкое выведение из транса и завершающую прием беседу, чтобы закрепить результат.

Про первый этап мы поговорили. Введение в транс – следующий шаг, который большинство людей представляет как манипуляцию с часами на цепочке или маятником «Следите за движением, веки тяжелеют, глаза закрываются, вы погружаетесь в сон…». На деле есть масса не связанных с авторитаризмом психолога методов. Но все они тоже требуют времени – это в фильмах человек «выключается» почти мгновенно.

Следующий этап – углубление в транс. Оно необходимо, чтобы специалист мог работать с подсознанием в обход сознательных барьеров (собственно гипнотерапия). Без углубления в транс можно сколько угодно внушать себе любовь к паукам или отвращение к сигаретам – гипнотического эффекта не будет. Как правило, используется мысленный перенос в безопасное место. А мягкий вывод из транса необходим, чтобы переход из состояния полной релаксации в обычный режим не доставил дискомфорта. Кроме того, такой резкий «прыжок» нивелирует усилия терапевта.

Большинство сеансов аудио гипноза длятся около 10-15 минут. А есть записи продолжительностью всего 5-7 минут! Такое время выбрано не случайно – это банальный маркетинговый ход. Короткий файл удобно слушать по пути на работу или во время обеденного перерыва, что добавляет товару привлекательности.

Но короткий файл не способен вместить в себя все пять этапов. Это откровенное мошенничество, не имеющее к гипнозу никакого отношения.  

Терапевтический аудио гипноз длится 30 минут и более. Кроме того, к нему должна быть приложена хотя бы краткая инструкция. В описании указаны «мелочи», на деле очень важные: в какое время суток лучше слушать файл, как настроиться на сеанс, при каких обстоятельствах его стоит пропустить и т.п. Гораздо привлекательнее запись с пометкой «Слушай где и когда угодно», да только это обман.

Сила слова

Коррекция восприятия, психологическое воздействие или внушение – в первую очередь это некий текст. В частных случаях он разрабатывается индивидуально. Однако для большинства людей со схожими проблемами эффективны типовые методы – фразы, построенные и сказанные определенным образом. «Вам не страшно» и «Вы в безопасности» человек воспринимает неодинаково.

Существуют способы введения в транс без слов, но для самой гипнотерапии текст не просто важен – его наличие обязательно. Однако многие «гуру» продают записи без текста вообще: звуки или мелодии, якобы способные избавить от проблем, волшебным образом действуя на подсознание. Конечно, это тоже обман, пусть даже нечаянный.

Разумеется, музыка влияет на эмоции и настроение, она меняет восприятие и даже повышает работоспособность при определенных обстоятельствах. А имитация звуков природы – лес, водопад, дождь, пение птиц, – отлично помогает расслабиться и снять стресс. Подобные аудиозаписи хорошо сочетаются с массажем, йогой и медитацией.

Но они не обладают терапевтическим эффектом, когда речь о борьбе с конкретной психологической проблемой.  

Человек хочет избавиться от фобии, он для этого обратился к психологу или купил запись. Он уже настроен на решение задачи. Специалист мягко устраняет эмоциональную связь с источником проблемы и помогает укрепить веру в собственные силы. Это возможно только с помощью грамотно составленных и правильно произнесенных фраз, включая тембр голоса, его силу, даже интонации.

Резюме или «шпаргалка» выбирающему аудио гипноз

Идея продавать различные курсы на аудиокассетах пришла к нам с Запада. Развитие сети Интернет привело к росту числа мошенников и самоучек, мнящих себя профессионалами в различных областях. Чтобы не попасться на их удочку, при выборе сеанса аудио гипноза важно помнить следующее:

  • наличие текста обязательно, возможно в сопровождении звуков или мелодии, но главную роль играют слова;
  • присутствуют этапы подготовки и вывода из транса. Введение в гипноз, глубокое погружение и терапия для непрофессионала звучат как единый текст;
  • запись не обещает чудесного исцеления. Всегда есть условия и некие ограничения по использованию;
  • продолжительность не менее получаса;
  • как и слишком радужные обещания, низкая стоимость должна настораживать.

И последнее, но не по важности – сеанс должен быть разработан и записан  профессионалом. Только практикующий терапевт способен учесть десятки нюансов для создания эффективного и безопасного продукта. Окончивший «курсы гипнотизеров» вчерашний менеджер – не тот «специалист», которому стоит доверять свое подсознание. Важно помнить, что в России не существует профессий гипнотизер, гипнолог или гипнотерапевт. Это направления, которые могут практиковать только психологи или врачи.

 

C какими проблемами я работаю?

  • Повысить уверенность и самооценку
  • Забыть человека
  • Перебороть страхи в знакомствах (страх подхода)
  • Перебороть страхи в отношениях
  • Вылечить любовную зависимость
  • Постановка целей
  • Развить харизму
  • Привлечь любовь
  • Поиски и привлечение сексуального партнера
  • Развить сексуальность
  • Омоложение тела и организма

Получить личную консультацию

Отправляя заявку, вы даете свое согласие на обработку персональных данных в соответствии с ФЗ РФ №152-ФЗ. Сайт защищен reCAPTCHA, применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

x

x
Заказ обратного звонка